¿ESTREÑIMIENTO?
Una de las causas del sobrepeso y enfermedades es el estreñimiento...
15
Jul
BLOG
04
Dic
CHOCOLATE > a 70%
“Cacao alimento de los
dioses”
El chocolate un
alimento amado y con...
12
May
¿IMC y COVID19?
Índice de masa corporal (IMC), es el cálculo del peso en kilogramos entre la talla al cuadrado IMC= (kg/m2)–, es ...
07
Abr
¿Cómo funciona mi sistema digestivo?
Sabias, que el 95% de la serotonina, la hormona de la felicidad, la produce el intestino, así que el primer paso...
11
Feb
ALIMENTA Y NUTRE TU PIEL
Sabías que
¿tu piel es la primera línea de defensa? Te contamos como alimentar y nutrir a
tu piel por medio de la...
11
Dic
NAVIDAD SALUDABLE
Diciembre es un mes para disfrutar y compartir desde buena compañía, regalos hasta comida. “Desayuno por aquí, al...
14
Nov
Come azúcar natural y vive sin DIABETES.
La glucosa es
como “la gasolina” para nuestras células, sobre todo las...
16
Oct
Por un mundo en equilibrio
Hoy en día vivimos un mundo de globalización, con un
ritmo de vida estresante, “alimentándonos” de comida rápida ...
03
Sep
ALIMENTACIÓN BALANCEADA, ENTRENAMIENTO Y DESCANSO
Setiembre, es un mes que muchas personas retoman un estilo de vida saludable ya sea por estar próximos al verano ...
17
Ago
MENOS AZÚCAR REFINADA POR MAS SALUD
Cada vez relacionan el excesivo consumo de azúcar y carbohidratos
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